Ҷавонон ва ҷолиб, новобаста аз синну сол орзуи ҳар зан аст. Якчанд роҳҳои нигоҳ доштани пӯст тару тоза ва тағйирёбанда мавҷуданд. Касе мунтазам ба косметолог ташриф меорад ва дар расмиёти сахтафзор ва сӯзондани маводи мухаддир сарватманд сарф мекунад. Ва касе интихоб мекунад, ки ба намуди худ ғамхорӣ кунад. Агар шумо ғамхории ростро интихоб кунед, он метавонад як барномаи муассири зебоӣ гардад ва ба сабаби бадтар аз манипульҳои мураккаби Салон табдил ёбад.
Сабабҳои пиршавии пӯст
Бо синну сол дар ҳуҷайраҳои пӯст, тавозуни об халалдор мешавад. Ин аст он чизе ки ба пайдоиши узвҳо дар чеҳраҳо ва халтаи пӯст оварда мерасонад. Пӯсти кофии тарокатӣ хушк намешавад, оҳак хушк мешавад, оҳангро аз даст медиҳад. Дар ҷавонон, ин мушкилот вуҷуд надорад - монеаи липидро аз бухоршавии намӣ пешгирӣ мекунад, аммо тадриҷан он суръати синну солро вайрон мекунад ва мекушояд.
Аз ин рӯ, дар камол, нигоҳубини иловагӣ зарур аст, ки пеш аз ҳама дар тару тоза кардани пӯст равона карда шудааст. Барои барқарор кардани чандирӣ ва такмил додани оҳанг, шумо бояд мунтазам барои набудани моеъ мунтазам тайёр кунед. Мутаассифона, барои ин кофӣ нӯшидан кофӣ нест - ҳам аз дарун ва берун аз он талаб карда мешавад. Аммо пешакӣ, пӯст бояд дуруст омода карда шавад.
Тоза кардани пӯст дар хона
Ягон тартиби ҷавонии рӯ ба рӯ шудан мумкин аст, танҳо дар пӯсти хуби хуб гузаронида мешавад. Аз ҳад зиёд равғани пӯст, ҳуҷайраҳои кератинизатсияшуда, косметика ва хок ороишӣ бояд бодиққат бартараф карда шаванд. Барои ин, шумо метавонед ҳама гуна воситаҳои ҷолиберо, ки ба шумо мувофиқанд, истифода баред.
Тартиби тоза кардани тартиби тоза бо ваннаи буғӣ илова карда мешавад - онҳо гардиши хунро беҳтар мекунанд, ки ба маҷмаатон ва оҳанги умумии пӯст таъсири судманд дорад. Илова бар ин, онҳо мағруронро нишон медиҳанд, ки ин маънои онро дорад, ки аз он ҷо рафтан ба осонӣ ба қабатҳои амиқи эпидермис гирифтор мешаванд.
Ваннаи буғӣ метавонанд дар хона ба осонӣ омода шаванд. Агар шумо гиёҳҳои шифобахшро ба об илова кунед, ин натиҷаи иловагиро медиҳад - он пӯстро равшан мекунад, ба оҳанги илтиҳоб, ситоиш бар болои оҳанги пӯст кӯмак мекунад.
Зангҳои пӯст ва бо ниқобҳои рӯ
Пӯсти пӯст барои тоза кардани пӯст зарур аст. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки ҳуҷайраҳои кератиниро аз сатҳи эпидермис ва сатҳ тоза кунед.
Маҳсулоти пӯсти хонагӣ метавонанд дар мағоза харида шаванд ё худро омода кунанд. Аксар вақт, қаҳва ё ғоратгарон барои пойгоҳи пӯст истифода мешаванд. Гандумҳои зеризаминии қаҳва хашмгинанд ва қӯшдонҳо ҳатто барои пӯсти ҳассос мувофиқанд. Пӯсти шодмонӣ тоза кардани мулоим аст, ки дар баробари илтиҳоб мубориза мебарад ва таъсири ором дорад.
Пас аз тоза кардани амиқ дар рӯи, ниқоби моддаҳои ғизоӣ бояд татбиқ карда шавад. Беҳтар аст, агар он ба равғани табиӣ (бодом, зардолу, зода, зода, зайтун ва ғайра). Витамини E, ки дар онҳо мавҷуд аст, ба барқароршавии хуби ҳуҷайраҳо мусоидат мекунад ва равандҳои пиронсолро суст мекунад.
Хориҳои хонагӣ бо равғани зайтун
Дар омехтаи дорои 1 зардии тухм, як қошуқи асал ва чанд қатра шарбати лимӯ, 5-10 қатра равғани равғани ниҳол илова карда мешавад. Ниқоб дар натиҷа ба пӯсти рӯ ва гарданашавандаи гардан пас аз пӯст, ва пас аз 15 дақиқа бо оби гарм шуста мешавад.
Пас аз ҳама расмиёт, ба массажи сабук табдил додани он, масалан, чеҳраи худро дар қатори хатҳои массаж барои якчанд дақиқа, аз поён ҳаракат мекунад. Ин таъминоти хунро фаъол мекунад, оҳангро беҳтар мекунад ва пайдоиши узвҳои пиёдаро пешгирӣ мекунад.
Чӣ бояд кард, ки пӯстро муҳофизат кунед
Душмани асосии зебоии занон ултрабиятолист. Нури офтоб пӯстро хушк мекунанд ва доғи муқаррарӣ (аз ҷумла дар solararium) метавонад ба барвақт ва узвҳои узвҳо оварда расонад. Радиатсияи uv рад накунед ва мутмаин бошед, ки офтобии офтобиро истифода баред.
Намуди намуди зоҳирии мо, вазъи дохилии бадан низ инъикос карда мешавад. Аз болои кор, хашмгин, шадидан, асабҳои аслӣ ба таври комил тамоми узвҳо ва системаҳо амал мекунанд ва ин дертар ё зудтар ба ҳолати пӯст таъсир мерасонад.
Кӯшиш кунед, ки тавозунро нигоҳ доред, аз стресс канорагирӣ кунед, бештар истироҳат кунед. Ва агар шумо ҳис кунед, ки ритми ҳаёт хеле дилгиркунанда шуда истодааст, танаффус гиред, як рӯзро дар табиат гузаронед ё ҳадди аққал чойро оромона бо балоҳои лимӯ нӯшед.
Парҳези мутавозин
Тартиби инъикос намегардад, агар пӯст аз даруни дарун кофӣ моддаҳои ғизоии кофӣ нагирад. Парҳези шумо бояд миқдори зиёди нахҳоро хориҷ кунад (он токсинҳоро аз байн мебарад, системаи ҳозимаро муқаррар мекунад), баданро бо антиоксинҳои зарурӣ ва сафедаҳо (маводи сохтмонӣ барои ҳуҷайраҳо).
Хеле ва ширинро истисно мекунад - аз ин маҳсулот фоидае нест. Бо чунин ғизо, пӯстатон ҳамеша ҷавон ва зебо хоҳад буд.
Фоида ва зарари косметика
Маскаи хонагӣ ё скраб албатта муфид ва бехатар аст, аммо на ҳамеша имконияти омода кардани косметикаи зарурӣ вуҷуд дорад. Дар ин ҳолат, шумо метавонед онҳоро дар мағоза харед. Хӯроки асосии бодиққат хондани таркиб аст ва маҳсулотро интихоб кунед, ки моддаҳои зараровар надоранд.
Бо мақсади ба даст овардани хатои косметикӣ, мо ҷузъҳои асосии худро дида мебароем ва чизи муфид аст ва чӣ зиён мебинем.
Силикона
Бисёр моддаҳо ин синфи пайвастагонро дар бар мегиранд. Аксар вақт шумо метавонед номҳоро ба монанди сиклометик, Decteton дар бастаҳо пайдо кунед. Ҳамаи инҳо аз лойи композитсияҳои гуногун мебошанд, ки аксар вақт одатан барои истеҳсоли тариризаторҳо хизмат мекунанд. Маблағҳо дар асоси силикон нисбат ба равғанҳо беҳтар истифода бурда мешаванд, ашёро дурахшон накунед ва комилан тарошед. Илова бар ин, онҳо таъсири баровардашуда доранд: пас аз онҳо пӯст ҳамвор ва тағйирёбанда менамояд.
Афзаҳо:
- Силикҳои гипоаллергенӣ мебошанд, метавонанд дар ҳассосият истифода шаванд ва ба хашмҳои пӯст гирифтор шаванд;
- Эҷоди қабати муҳофизатӣ, ки чеҳраи аз таъсири шамол, шамол ва ултрабудетиро муҳофизат мекунад;
- Пӯстро сабук кунед, шифои захмро суръат бахшед, барои истифодаи дерматити гуногун тавсия дода мешавад.
Камакҳо:
- Шумо наметавонед одамонро ба нафастангӣ истифода баред;
- Бо истифодаи дарозмуддат, кременҳои муҳофизати пӯстро халалдор кунед.
Эмулендерҳо, танзимгарони часпак, сурфаттҳо
Эродгарон ва танзимгари часпак ба моддаҳои ёрирасон тааллуқ доранд - онҳо лозиманд, ки маҳсулот оҷонсиҳои зарурӣ бошад, моеъ нест ё,, ва баръакс, аз ҳад зиёд нест. Моддаҳои рӯизаминӣ (сурудхонӣ) аксар вақт дар шустани маҳсулоти хӯрокворӣ истифода мешаванд - онҳо барои кафолат додани он, ки кафк ё Gel равғанҳои барзиёдии барзиёд ва ифлосиро аз рӯи пӯст хориҷ мекунанд.
Афзаҳо:
- Тоза кардани пӯстро бе сурудҳо имкон дод, зеро об бо зарраҳои равғанӣ шарик намешавад;
- Бисёре аз танзимкунандагони часпак, ки хосиятҳои тарувари маҳсулотро беҳтар мекунанд, масалан, спирти равғанӣ.
Камакҳо:
- Танзимгарҳо дар асоси спирти ихтилофҳои гурӯҳӣ метавонанд боиси хушк шудани эпидермис бошанд;
- Сатҳи хашмгин пӯстро аз ҳад зиёд таназзул мекунанд, ки боиси нобуд шудани масунияти худ мегардад.
Компонентҳои махсуси амал
Ба инҳо компонентҳо дохил мешаванд, ки вазифаҳои асосии иҷрокунандаро иҷро мекунанд. Инҳо глицерин, тавқеиятест, ки Глелол, мо, мо, CAMARIOR, витаминҳо ва дигар моддаҳо ва дигар моддаҳо мебошанд. Ҳар кадоми онҳо амали худро доранд ва аксар вақт самараи худро танҳо пас аз истифодаи маҳсулот арзёбӣ кардан мумкин аст.
Вобаста аз миқдор онҳо метавонанд аксуламали алоҳидаи баданро ба вуҷуд оранд, бинобар ин ҳар гуна маҳсулот ба санҷиши пешакӣ ниёз дорад. Масалан, миқдори ками яхмосро ба хамираи оринҷро аз дарун татбиқ кунед ва якчанд дақиқа интизор шавед. Агар ғазаб ё фурӯзон пайдо шавад, пас ин асбоб ба шумо мувофиқ нест.
Камбудии умумии косметикаи махсуси махсус он аст, ки он чанд моддаҳои фаъолро дар бар мегирад. Ҳатто агар он дар нишона навишта шудааст, ки шумо одатан компонентҳо доранд, худи на бештар аз 10-15%. Ин ба косметикаи касбӣ, ки таъсири қавитар дорад, татбиқ намегардад (балки инчунин ба нигоҳубини аъло).
DES, консервантҳо, бӯйҳо
Вақте ки мегӯянд, ки косметикаи онҳо консервантҳо надоранд, истеҳсолкунандагонро гӯш накунед. Бе онҳо, дар тӯли якчанд рӯз маблағҳо ба даст меоранд. Ва агар шумо ҳадди аққал як моҳ қаймоқро истифода баред, пас эҳтимол дорад консервантҳо дошта бошад. Дар аксари ҳолатҳо, ин фарқ надорад, ки моддаҳои табиӣ ё сунъӣ хоҳад буд. Маблағи онҳо дар косметика хеле хурд аст (камтар аз 0,5%), ки онҳо ба пӯст таъсири назаррас надоранд.
Мухлисони косметикаи табиӣ ҳеҷ гоҳ яхмос ё лосион намехаранд, ки дорои парабенҳо ва phenoxyethanol. Аммо, ҳеҷ сабабҳои воқеии аз ин моддаҳо вуҷуд доранд. Ин ба он писарон аст, ки аз зарурати ҳаётан муҳим аст.
Diges ва хиёзҳо барои маҳсулоти косметикӣ барои нигоҳ кардан ва зебоӣ лозиманд. Ва дар ин ҷо ҳама чиз аз ҷониби ҳассосияти инфиродӣ ба компонентҳо ҳал карда мешавад. Баъзеи онҳо метавонанд аксуламалҳои аллергияро ба вуҷуд оранд, аз ин рӯ ягон косметика пеш аз истифода санҷида мешавад.
Ҳар як зан, новобаста аз дониши моддии моддӣ ва касбӣ, метавонад барои худ косметикологи аъло шавад. Танҳо барои интихоби маҷмӯи рости расм ва косметикаи самаранок барои ҳар як мавсим кофист. Хуб, албатта, онҳоро мунтазам истифода баред!